
Samedi 11 et dimanche 12 janvier, le MAN IDF vous donne rendez-vous pour deux jours d’initiation à la régulation non-violente des conflits !
2 jours pour se former, découvrir, échanger, expérimenter !
En famille, au sein d’une association, avec les voisins ou les collègues de travail, les désaccords sont inévitables. On peut en faire des déclarations de guerre, des conflits larvés, ou bien, à force de subir en silence... des trous dans l’estomac ! A moins que vous ne souhaitiez transformer les conflits en une opportunité de progrès.
A l’occasion de cette formation de deux jours, nous vous proposerons des exercices permettant d’acquérir des outils pratiques et simples d’analyse de situations conflictuelles, visant à établir de justes distances et des relations plus apaisées, que vous soyez impliqué·e·s dans la situation conflictuelle ou une tierce personne.
Programme des deux journées :
– Notion de conflit (qu’est-ce que c’est ?)
– Positionnement face au conflit (comment réagit-on face à un conflit ?)
– Sources du conflit (qu’est-ce qui fait conflit ?)
– Les composantes de la communication (faits, ressentis, jugements)
– Le rôle des émotions et des besoins
– La régulation des conflits
– Jeux de rôles
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