
La méditation de pleine conscience est plus efficace qu’un placebo pour réduire la douleur. Des IRM ont montré qu’elle active des zones du cerveau impliquées dans le contrôle de la douleur et qu’elle agit différemment qu’un placebo.
La méditation peut s’inscrire dans une démarche spirituelle, mais elle gagne aussi de plus en plus d’intérêt dans le domaine de la santé et notamment dans le cadre de la gestion de la douleur. Pour savoir si la méditation de pleine conscience peut jouer le même rôle qu’un placebo, des chercheurs ont utilisé deux approches : l’auto-évaluation de la douleur et l’imagerie médicale.
Cette recherche à paraître dans Journal of Neurology a été réalisée par le Wake Forest Baptist Medical Center. 75 personnes en bonne santé y ont participé. (...)
Ceci suggère que la méditation de pleine conscience pourrait améliorer le traitement de la douleur. Cependant ces résultats obtenus sur des volontaires en bonne santé ne peuvent pas être extrapolés, pour l’instant, à des patients souffrant de douleur chronique.